Workshops

Die Workshops richten sich an Yoga-Übende und Yoga-Lehrende, die sich intensiver mit einer bestimmten Thematik auseinandersetzen möchten.Wir werden uns dem Inhalt theoretisch widmen und mit viel praktischer Übung in das Erleben eintauchen.

Ein Auszug aus dem Themenkatalog:

• Stabilität und Leichtigkeit
• Der Atem - Mittler zwischen Körper und Geist
• Von außen nach innen
• Mantras - magische Gesänge der Kraft
• Der Beckenboden - die Basis unserer Stabilität
• Die Synthese von Yoga und Ayurveda
• Gesunde Ernährung nach ayurvedischen Kriterien
  

Spezielle Workshops:

• Workshop Yoga - Natur Atmung
• Sonnengruß - fit für den Tag
  

Workshops können natürlich auch individuell gebucht werden.
Oder teilen Sie mir per E-Mail mit, wenn Sie über zukünftige Workshoptermine informiert werden möchten.